Kedves Látogatónk!

Az élő adás elindításához kattintson a lenti lejátszó lejátszás gombjára! Ha szeretne kérdéseket is feltenni, akkor arra csak az ÉLŐ adás során van lehetősége, ehhez kattintson IDE, majd jelentkezzen be. A feltett kérdések későbbi archívumba kerülése nem garantált. Amennyiben lemarad a saját kérdéséről, az arra adott választ utólag nem tudjuk elküldeni önnek.
Honnan tudhatja, hogy van e éppen élő adás? On-air = Van adás / Off-air = Nincs adás.

A következő élő adás időpontja: 2026. március 19.

12 találat
A keresett kifejezés nem hozott találatot kérjünk próbáljon meg mást

"Egy 15 éves sportolónak (úszó, napi 3 órás edzés) milyen vitaminokat és kiegészítőket javasolsz?"

"Kávé mellett melyik vitaminodat nem javaslod bevenni? Vagy úgy is kérdezhetem, hogy melyik vitamin bevétele előtt-után nem javaslod pl. 30 percig?"

"Pajzsmiriggyel kapcsolatban szeretnék kérdezni, milyen vitaminokat kell szednem, hogy elkerüljem a pajzsmirigy problémát? "

"GAL Multi mellett melyek a legfontosabb vitaminok, kiegészítők, amiket érdemes szednünk, ha 5-10 ezer forint a keretünk (Multin kívül) havonta?"

"Mely zsírban oldódó vitaminokat nem ajánlatos egyidejűleg bevenni a felszívódás miatt?"

"Kell a vitaminokkal szünetet tartani?"

"Szeretném, hogy tegyél egy sorrendet, hogy melyek a legszükségesebb vitaminok és melyek kevésbé fontosak?"

"Több orvostól is hallottam már, hogy az immunrendszert nem lehet „erősíteni” vitaminokkal. Ezeket csak akkor kell pótolni, ha igazolt vitaminhiány áll fenn. Igaz ez?"

"Említetted, hogy 30 gramm zsiradék szükséges a zsírban oldódó vitaminokhoz. Ez a gyakorlatban mit jelent? A reggeli vitaminadag mellé mi az az élelmiszer, ami ott kell, hogy legyen ahhoz, hogy fel is szívódjon a vitamin?"

"Hétéves ADHD-s kislányom napjait szeretném szebbé/jobbá tenni, milyen étrendet és vitaminokat javasolsz?"

"D,K,A vitamint reggel szoktam bevenni, első étkezésnél viszont akkor közvetlen kaja utána iszok kávét. Ez csökkentheti a felszívódást és jobb lenne esetleg este bevenni a D vitamint kávé nélkül vagy reggel kávéval?"

"Nagyobb dózisú K vitamin mellé érdemes szedni több A vagy D-vitamint? A K vitamin nem versenyez velük? Vagy másképp kérdezve, nem okozza a nagy dózisú K vitamin valami másnak a hiányát?"